Tips Diet Golongan Darah A

Setiap golongan darah akan cenderung memberikan respon yang berbeda pada setiap asupan gizi yang masuk dalam tubuh. Tips Diet Golongan Darah A kali ini akan membahas tentang beberapa makanan yang seharusnya di hindari untuk sebuah proses diet yang tepat.

1. Daging babi dan rusa

Daging memang biasnya dianjurkan untuk sebuah proses diet dan pembentukan tubuh Karena mereka kaya akan kandungan protein. Namun bagi seseorang dengan golongan darah A sebaiknya menghindari daging babi dan rusa, Karena daging ini lebih memiliki banyak kandungan lemak yang cenderung memberikan reaksi penggumpalan lemak jenuh bagi pemilik golongan darah ini.

2. Daging bebek dan ayam

Sama seperti babi dan rusa, walaupun daging unggas juga memiliki kandungan protein yang tinggi, tetapi jenis daging ini tidak mudah luntur lemaknya oleh golongan dara A ini.

3. Susu dan olahan susu

Olahan susu seperti keju tidak disarankan juga untuk di konsumsi oleh tipe golongan darah A. kandungan susu dapat melunturkan protein yang di terima oleh tubuh bagi pemilik golongan darah ini.

4. Jamur dan kentang

Walaupun kentang dan jamur masuk ke dalam kategori sayuran yang kaya akan mineral dan vitamin, namun bagi pemilik golongan darah A ini sebaiknyamengurangi konsumsi kedua jenis sayuran ini. Jamur dan kentang membawa zat karbohidrat yang cenderung tinggi bagi pemilik golongan darah ini.

Lalu sebaiknya bagaimana Tips Diet Golongan Darah A ini?


Makanan yang baik dikonsumsi oleh pemilik golongan darah A:

1. Jenis kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah makanan yang kaya akan kandungan protein nabati yang cenderung bagus dan dapat digunakan sebagai pengganti protein hewani.

2. Minyak zaitun

Minyak jenis ini sangat bagus untuk mengencangkan kulit dan membuang toxin dalam tubuh lewat kandungan tanti oksidan yang tinggi.

3. Sayuran berwarna hijau

Segala jenis sayuran berwarna hijau mengandung mineral dan vitamin yang di butuh kan oleh seseorang dengan golongan darah A

4. Ikan salmon

Ikan salmon akan bagus untuk di konsumsi sebagai pengganti protein hewani dari unggas.

Baca juga: Tips Diet Golongan Darah B Melarang Konsumsi Buah?!

Nah begitulah Tips Diet Golongan Darah A yang dapat kami rangkum. Semoga diet Anda tetap menyenangkan ya?!

Masih belum berhasil juga?
Mari hubungi kami agar kamu mendapatkan tips diet yang SESUAI dengan kebutuhanmu. Karena kebutuhan diet tiap orang berbeda-beda, baik itu karena usia, jenis kelamin, kesehatan, tinggi badan, atau yang lainnya.
Telp/SMS/WA ke 0852-4904-1782

Disclaimer: Gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami disini.
© Copyright 2017 Bosan Diet - All Rights Reserved - Created By BLAGIOKE - Edited By TEROPONGKU - Diberdayakan oleh Blogger